{"id":38399,"date":"2020-09-28T11:00:56","date_gmt":"2020-09-28T16:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.besabine.com\/6-choses-a-savoir-sur-la-vie-en-haute-altitude\/"},"modified":"2026-07-12T11:25:56","modified_gmt":"2026-07-12T16:25:56","slug":"6-choses-a-savoir-sur-la-vie-en-haute-altitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/6-choses-a-savoir-sur-la-vie-en-haute-altitude\/","title":{"rendered":"6 choses \u00e0 savoir sur les voyages en haute altitude en Colombie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><strong>Savais-tu que Bogot\u00e1, la capitale de la Colombie, est situ\u00e9e \u00e0 2 600 m\u00e8tres d&rsquo;altitude, au c\u0153ur de la cordill\u00e8re des Andes, \u00e0 peu pr\u00e8s sur l&rsquo;\u00e9quateur ?<\/strong> Et que cela en fait la troisi\u00e8me capitale la plus haute du monde, apr\u00e8s Quito et La Paz ? Et qu&rsquo;en raison de l&rsquo;altitude, la concentration en oxyg\u00e8ne dans l&rsquo;air y est inf\u00e9rieure d&rsquo;environ 30 % ? En g\u00e9n\u00e9ral, les diff\u00e9rences d&rsquo;altitude ne posent jamais vraiment de probl\u00e8me quand on voyage. Et on ne passe g\u00e9n\u00e9ralement pas non plus directement de 0 \u00e0 2 600 m\u00e8tres en avion.    <strong>Mais si tu voyages en Colombie et que ton avion atterrit \u00e0 Bogot\u00e1, tu devras bien faire face \u00e0 cette diff\u00e9rence d&rsquo;altitude. \u00c0 quoi peux-tu t&rsquo;attendre dans une r\u00e9gion de haute altitude ?  <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><!--more--><\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-38399 gallery-columns-2 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140623.jpg' data-rel=\"penci-gallery-image-content\" ><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"507\" src=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140623.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Op grote hoogte - Bogot\u00e1\" srcset=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140623.jpg 900w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140623-420x237.jpg 420w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140623-744x419.jpg 744w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140623-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140623-585x330.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140649.jpg' data-rel=\"penci-gallery-image-content\" ><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"507\" src=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140649.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Grote hoogte in Bogot\u00e1\" srcset=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140649.jpg 900w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140649-420x237.jpg 420w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140649-744x419.jpg 744w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140649-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1140649-585x330.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>\n<h2 style=\"text-align: left;\">\u00c0 quoi s&rsquo;attendre lors d&rsquo;un voyage dans les Andes colombiennes ?<\/h2>\n<hr>\n<h3 style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><strong>1.<\/strong> <strong>Le manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne et le mal des montagnes (ou \u00ab soroche \u00bb, en espagnol)<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Plus on monte, plus l&rsquo;air se rar\u00e9fie, comme on le dit souvent. Mais qu&rsquo;est-ce que cela signifie concr\u00e8tement ?  <strong>L&rsquo;air rar\u00e9fi\u00e9 pr\u00e9sente une pression atmosph\u00e9rique plus faible et contient environ 30 % d&rsquo;oxyg\u00e8ne en moins (\u00e0 2 600 m\u00e8tres d&rsquo;altitude). <\/strong>Les personnes vivant \u00e0 basse altitude n&rsquo;ont pas suffisamment de globules rouges pour s&rsquo;adapter \u00e0 ce niveau d&rsquo;oxyg\u00e8ne.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c0 ton arriv\u00e9e \u00e0 Bogot\u00e1, tu t&rsquo;en rendras compte surtout lorsque tu feras de l&rsquo;exercice, par exemple lors d&rsquo;une longue marche, d&rsquo;une randonn\u00e9e en montagne ou en montant des escaliers.<\/strong> Apr\u00e8s une p\u00e9riode d&rsquo;acclimatation, l&rsquo;organisme produit suffisamment de globules rouges suppl\u00e9mentaires et tu ne ressens plus aucun sympt\u00f4me.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Au fait, en Colombie, on peut aller encore plus haut, par exemple \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/en\/an-unforgettable-experience-the-trek-to-glacier-santa-isabel-in-parque-los-nevados-colombia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Los Nevados<\/a><\/strong>. Dans ce cas, le <strong><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Altitude_sickness\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mal des montagnes<\/a><\/strong> repr\u00e9sente un risque r\u00e9el et il est conseill\u00e9 de bien se pr\u00e9parer avant l&rsquo;ascension.  <\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 40px; text-align: left;\">Pr\u00e9venir le mal des montagnes<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>M\u00eame s&rsquo;il y a peu de risques que tu souffres du mal des montagnes en Colombie, \u00e0 moins de faire de la randonn\u00e9e dans les plus hauts massifs des Andes, tu peux tout \u00e0 fait ressentir les effets de l&rsquo;altitude.<\/strong> Certains voyageurs ne ressentent aucun sympt\u00f4me \u00e0 Bogot\u00e1 ; d&rsquo;autres souffrent de maux de t\u00eate, d&rsquo;insomnie et se sentent fatigu\u00e9s pendant plusieurs jours. Voici comment y faire face :  <\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Acclimatation.<\/strong> Pendant les premiers jours \u00e0 Bogot\u00e1 vas-y doucement. Par exemple, ne monte pas au <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/choses-a-faire-a-bogota-admirer-une-vue-unique-depuis-le-monserrate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Monserrate<\/a><\/strong> \u00e0 pied, mais prends le petit train ou le t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique.  <\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Bois suffisamment.<\/strong> Bois beaucoup d&rsquo;eau, de th\u00e9, de caf\u00e9 ou m\u00eame de soupe. Cela permet d&rsquo;\u00e9viter la d\u00e9shydratation et les maux de t\u00eate.  <\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Prends ton temps.<\/strong> Certains voyageurs ne ressentent aucun effet, mais pour ceux qui souffrent de l&rsquo;altitude, il est conseill\u00e9 de commencer en douceur. Ne programme pas d&#8217;embl\u00e9e une journ\u00e9e bien remplie et <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/a-faire-a-bogota\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly93d3cuYmVzYWJpbmUuY29tL2NhdGVnb3J5L3dhdC10ZS1kb2VuLWluLWJvZ290YS8=\">d\u00e9couvre Bogot\u00e1<\/a><\/strong> \u00e0 un rythme tranquille.  <\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><strong>2. Le smog en Colombie<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>En raison de cette diminution de 30 % de la teneur en oxyg\u00e8ne, l&rsquo;essence ne br\u00fble pas compl\u00e8tement, ce que l&rsquo;on remarque \u00e0 l&rsquo;odeur caract\u00e9ristique d&rsquo;essence qui r\u00e8gne en ville.<\/strong> La combinaison d&rsquo;une faible teneur en oxyg\u00e8ne et de la quantit\u00e9 de gaz d&rsquo;\u00e9chappement g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par la circulation fait malheureusement de la pollution atmosph\u00e9rique un probl\u00e8me encore plus grave \u00e0 Bogot\u00e1 et dans d&rsquo;autres villes situ\u00e9es en altitude.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Pour ma part, la pollution atmosph\u00e9rique ne m&rsquo;a pas vraiment affect\u00e9 la premi\u00e8re ann\u00e9e o\u00f9 j&rsquo;ai v\u00e9cu \u00e0 Bogot\u00e1. \u00c0 part le fait que c&rsquo;\u00e9tait aga\u00e7ant. Mais par la suite, cela a commenc\u00e9 \u00e0 me g\u00eaner de plus en plus : un go\u00fbt bizarre dans la bouche, la peau et les cheveux toujours gras, et l&rsquo;impression constante de ne pas pouvoir respirer librement.    <\/p>\n<p>Apr\u00e8s toutes ces ann\u00e9es, je m&rsquo;y suis habitu\u00e9 et j&rsquo;ai aussi l&rsquo;impression que c&rsquo;est devenu un peu plus propre. Mais je remarque toujours la diff\u00e9rence d\u00e8s que je me retrouve dans la nature.  <\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><strong>3. Une forte intensit\u00e9 solaire<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Bogot\u00e1 est situ\u00e9e en altitude et presque sur l&rsquo;\u00e9quateur. Cela a une incidence sur l&rsquo;ensoleillement.  <\/strong> Alors que l&rsquo;indice d&rsquo;<strong><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Indice_UV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">intensit\u00e9 solaire <\/a><\/strong>en \u00e9t\u00e9 aux Pays-Bas ne d\u00e9passe pas 8 (\u00e9lev\u00e9), celui de Bogot\u00e1 avoisine les 15 (tr\u00e8s fort) tous les jours.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Cela entra\u00eene non seulement des coups de soleil tr\u00e8s rapides, mais aussi un <strong><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Cancer_de_la_peau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">risque accru de cancer de la peau<\/a><\/strong>. C\u2019est pourquoi ma cr\u00e8me de jour n\u2019est pas une cr\u00e8me de jour, mais un \u00e9cran solaire avec un indice de protection 50. J\u2019en applique au moins 3 \u00e0 4 fois par jour sur mon visage et mes mains ; le reste de mon corps est prot\u00e9g\u00e9 par des v\u00eatements.   <\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><strong>4. Le climat en Colombie<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Le fait que Bogot\u00e1 soit la capitale d&rsquo;un pays tropical ne signifie pas pour autant qu&rsquo;il y fasse syst\u00e9matiquement 30 degr\u00e9s<\/strong>. Cela s&rsquo;explique par la <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/en\/nature-in-colombia-a-paradise-on-earth\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diversit\u00e9 des \u00e9cosyst\u00e8mes<\/a><\/strong> que compte le pays.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">En raison de son altitude \u00e9lev\u00e9e, la temp\u00e9rature moyenne \u00e0 Bogot\u00e1 se maintient autour de 18 degr\u00e9s pendant la journ\u00e9e et avoisine les 7 degr\u00e9s la nuit. <strong>Situ\u00e9e sur l&rsquo;\u00e9quateur, la Colombie ne conna\u00eet pas de printemps, d&rsquo;\u00e9t\u00e9, d&rsquo;automne ni d&rsquo;hiver, mais le temps y est le m\u00eame toute l&rsquo;ann\u00e9e<\/strong>. On ne distingue que deux <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/voyager-en-colombie-pendant-la-saison-des-pluies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">saisons des pluies<\/a><\/strong>, en avril et en octobre. De par sa situation g\u00e9ographique, le soleil se l\u00e8ve \u00e0 6 h et se couche \u00e0 18 h tout au long de l&rsquo;ann\u00e9e.  <\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/le-climat-insolite-de-bogota-quels-vetements-emporter-et-a-quoi-sattendre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Pour en savoir plus sur le climat particulier de Bogot\u00e1 et sur les v\u00eatements \u00e0 porter, clique ici.<\/strong><\/a><\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><strong>5. En haute montagne, le point d&rsquo;\u00e9bullition est plus bas<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Un aspect auquel on ne pense pas forc\u00e9ment d&#8217;embl\u00e9e lorsqu&rsquo;on pr\u00e9voit de cuisiner \u00e0 Bogot\u00e1 (ou dans n&rsquo;importe quelle autre r\u00e9gion de haute montagne) est le temps de cuisson. <strong>En raison de la pression atmosph\u00e9rique plus faible, le <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Boiling_point\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">point d&rsquo;\u00e9bullition<\/a> de l&rsquo;eau est \u00e9galement plus bas et celle-ci bout d\u00e9j\u00e0 \u00e0 environ 90 degr\u00e9s<\/strong>. L&rsquo;eau bouillante est donc moins chaude, ce qui fait que les aliments que l&rsquo;on souhaite cuire sont moins chauff\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Il faut donc un temps de cuisson plus long pour obtenir le m\u00eame r\u00e9sultat qu&rsquo;aux Pays-Bas. Par exemple, je fais toujours cuire mes \u0153ufs pendant 15 minutes, ce qui me permet d&rsquo;obtenir un \u0153uf parfait pour la salade. Il en va de m\u00eame pour les l\u00e9gumes et les pommes de terre.   <strong>Donc, une cuisson rapide ne convient pas ici.<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><strong>6. Piq\u00fbres de moustiques et maladies tropicales en Colombie<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>En raison de l&rsquo;altitude \u00e9lev\u00e9e, il y a peu de moustiques \u00e0 Bogot\u00e1 et dans d&rsquo;autres destinations de haute altitude<\/strong>. Les maladies transmises par les moustiques qui touchent les r\u00e9gions de basse altitude du pays, telles que le <strong><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Paludisme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">paludisme<\/a><\/strong>, la<strong> <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Fi%C3%A8vre_jaune\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">fi\u00e8vre jaune<\/a><\/strong>, le <strong><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Chikungunya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">chikungunya<\/a><\/strong> et le <strong><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Maladie_%C3%A0_virus_Zika\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">virus Zika<\/a><\/strong>, ne sont pas pr\u00e9sentes \u00e0 Bogot\u00e1. <strong><a href=\"https:\/\/www.minsalud.gov.co\/salud\/publica\/PET\/Paginas\/malaria.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ici<\/a><\/strong>, tu peux voir o\u00f9 le paludisme est le plus r\u00e9pandu en Colombie. La <strong><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Dengue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dengue<\/a> <\/strong>peut survenir, mais tr\u00e8s rarement dans cette r\u00e9gion.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Il n&rsquo;est donc pas n\u00e9cessaire d&rsquo;appliquer de cr\u00e8me ou lotion anti-moustiques \u00e0 Bogota, mais cela est conseill\u00e9 si tu vas dans des r\u00e9gions situ\u00e9es \u00e0 plus basse altitude (en dessous de 2 200 m\u00e8tres).<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Si tu ne souhaite absolument pas prendre le risque de contracter des maladies transmises par les moustiques, quelle qu&rsquo;en soit la raison (par exemple<strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/en\/the-12-most-frequently-asked-questions-about-living-and-traveling-in-colombia-that-i-get-in-my-mailbox\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> si tu es enceinte et que tu souhaites voyager en Colombie<\/a><\/strong>), tu peux envisager l&rsquo;un de ces deux itin\u00e9raires en Colombie :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/en\/travel-routes-colombia-off-the-beaten-path-1-from-bogota-to-honda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">De Bogot\u00e1 \u00e0 Honda<\/a><\/strong> (en \u00e9vitant Honda apr\u00e8s San Francisco pour rester en altitude)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/en\/itinerary-colombia-off-the-beaten-path-villa-de-leyva-to-barichara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">De Villa de Leyva \u00e0 Barichara<\/a><\/strong> (en \u00e9vitant le tron\u00e7on apr\u00e8s Duitama pour rester en altitude)<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-38399 gallery-columns-1 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan.jpg' data-rel=\"penci-gallery-image-content\" ><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"554\" src=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Can you take the cable car in Bogot\u00e1?\" srcset=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan.jpg 1200w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan-744x343.jpg 744w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan-420x194.jpg 420w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan-768x355.jpg 768w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan-1170x540.jpg 1170w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kun-je-in-Bogota-met-de-kabelbaan-585x270.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>\n<h2>Dans les montagnes de Bogot\u00e1<\/h2>\n<hr>\n<p><strong>Ce qui est g\u00e9nial quand on voyage \u00e0 Bogot\u00e1, c&rsquo;est qu&rsquo;il y a beaucoup de choses \u00e0 faire dans les montagnes<\/strong>. Par exemple, depuis le centre-ville, on peut faire des randonn\u00e9es jusqu&rsquo;au <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/choses-a-faire-a-bogota-admirer-une-vue-unique-depuis-le-monserrate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Monserrate <\/a><\/strong>ou \u00e0 la <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/quebrada-la-vieja-bogota-colombia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quebrada de la Vieja<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Tu peux \u00e9galement prendre le t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique pour te rendre dans le quartier unique d&rsquo;<strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/funiculaire-a-el-paraiso-bogota\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El Paraiso<\/a><\/strong>, qui regorge d&rsquo;art urbain et offre de superbes vues.<\/p>\n<p>Et tu trouveras de nombreuses excursions sympas \u00e0 faire en montagne. Jette donc un \u0153il \u00e0 ces <strong><a href=\"https:\/\/www.besabine.com\/fr\/22-jours-au-depart-de-bogota-laisse-toi-surprendre-par-la-diversite-de-la-colombie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plus de 20 excursions au d\u00e9part de Bogot\u00e1<\/a><\/strong>. Parmi celles-ci, beaucoup se d\u00e9roulent dans les montagnes environnantes.   <\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-3 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-38399 gallery-columns-1 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota.jpg' data-rel=\"penci-gallery-image-content\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"554\" src=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Hoe bezoek je Guadalupe Bogot\u00e1\" srcset=\"https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota.jpg 1200w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota-744x343.jpg 744w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota-420x194.jpg 420w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota-768x355.jpg 768w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota-1170x540.jpg 1170w, https:\/\/www.besabine.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hoe-bezoek-je-Guadalupe-Bogota-585x270.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savais-tu que Bogot\u00e1, la capitale de la Colombie, est situ\u00e9e \u00e0 2 600 m\u00e8tres d&rsquo;altitude, au c\u0153ur de la cordill\u00e8re des Andes, \u00e0 peu pr\u00e8s sur l&rsquo;\u00e9quateur ? 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